En primeiro lugar, imos descubrir que outra cousa se chama queimador de graxa. A resposta é, obviamente, queimadores de graxa: estes son medicamentos destinados a combater os quilos de máis. Permiten que o metabolismo avance máis rápido, coa súa axuda as graxas son mellor descompostas e excretadas do corpo xunto co exceso de líquido. Os medicamentos que queiman graxa regulan o apetito e evitan a acumulación de graxa. Ademais, coa axuda dos queimadores de graxa, os custos enerxéticos do organismo aumentan, o que permite consumir máis rápido as calorías consumidas.
Os diversos compoñentes que compoñen os produtos para queima de graxa teñen como obxectivo dirixir a graxa de diferentes áreas do corpo.
Importante! Se só usas queimadores de graxa non poderás perder peso. Só son eficaces cando unha persoa que loita contra a obesidade úsaos en combinación coa dieta e o exercicio.
Queimador de graxa para mulleres para perder peso
As zonas onde é máis probable que se deposite graxa son diferentes en mulleres e homes. O corpo feminino acumula a maioría das veces graxa no abdome, coxas e nádegas. Os queimadores de graxa para nenas axudan a combater a acumulación de graxa nestas áreas problemáticas.
Os queimadores de graxa para a perda de peso para mulleres divídense en varios tipos:
Queimadores de graxa de fabricantes de nutrición deportiva. Estas drogas teñen tres tipos de efectos.
- Durante a actividade física intensa, proporcionan ao corpo enerxía adicional.
- Aceleran o metabolismo, o que significa que se usa máis enerxía do habitual.
- Coa axuda de cambios nos mecanismos de consumo de graxa, é máis fácil queimalo durante o esforzo físico.
Os queimadores de graxa deportivos para a perda de peso tamén aumentan a temperatura corporal debido aos seus compoñentes (pemento vermello, cafeína). Lea a contraindicación antes do uso. A lista de persoas que prohiben o seu uso inclúe: mulleres embarazadas, persoas con alerxias, persoas con hipertensión e diabetes.
Durante o uso de queimadores de graxa, a carga no fígado aumenta. Polo tanto, está prohibido comer alimentos graxos, bebidas alcohólicas e fumar durante este período. Todo isto pode causar estrés. Neste caso, a droga debe ser interrompida.
Aditivos bioloxicamente activos
Podes mercar suplementos dietéticos nunha farmacia, que conteñen unha variedade de ingredientes naturais. E actúan sobre o corpo humano case do mesmo xeito que os queimadores de graxa dos fabricantes de nutrición deportiva.
medicación
Os medicamentos para queimar graxa teñen moitas contra-indicacións. Polo tanto, a súa venda está prohibida en moitos países.
Deberías tomar queimadores de graxa?
Probablemente, toda persoa con sobrepeso pensou polo menos unha vez na súa vida en perder peso sen esforzo coa axuda dunha pílula máxica. Os rumores de que por fin se inventou tal droga aparecen regularmente. Pero hai realmente medicamentos eficaces que queiman graxa? Que dano lle fan ao corpo? E ao final, paga a pena levalos?
Os queimadores de graxa eficaces para a perda de peso divídense en tres tipos: estimulantes, termoxénicos, lipotrópicos.
estimulantes
Estes medicamentos están deseñados para mellorar o metabolismo. Debido ao mal metabolismo, a graxa e a glicosa destinadas á produción de enerxía non teñen tempo para ser utilizadas completamente. Durante os procesos metabólicos acelerados do corpo, a graxa descompónse máis rápido sen depositarse no tecido subcutáneo. Ao mesmo tempo, a glicosa consómese moito máis intensamente, sen ter tempo para converterse en graxa nova. Polo tanto, o metabolismo do corpo debe manterse constantemente a un alto nivel.
Os medicamentos que estimulan o metabolismo inclúen: anoréticos e diuréticos. Os supresores do apetito son para a supresión do apetito, os métodos de supresión do apetito con supresores do apetito son diferentes. Algúns usan ingredientes para afectar as áreas do cerebro responsables do apetito. Outros fan que unha persoa se sinta falsamente chea debido aos compoñentes que se inchan cando entran no estómago.
Os diuréticos son medicamentos que teñen un efecto diurético. A composición principal do tecido adiposo é líquida. Coa axuda de diuréticos, o fluído do tecido adiposo úsase para outras necesidades do corpo e, mentres tanto, o tecido adiposo faise máis pequeno. Estes medicamentos están lonxe de ser seguros de usar. A deshidratación no corpo pode ter graves consecuencias.
termoxénicos
Actúan sobre o corpo e aumentan a temperatura corporal. Por iso, a enerxía consómese en grandes cantidades e o corpo ten que utilizar as células de graxa para a termorregulación. O efecto da termoxenética no corpo é semellante ao exercicio físico intenso. Cando se expón a eles, o corpo tamén acelera o metabolismo, o que á súa vez impide a formación de novos depósitos de graxa.
lipotrópicos
Os ácidos graxos libres diminúen durante o uso de lipotrópicos. Debido a iso, para levar a cabo a oxidación, as substancias especiais penetran facilmente na célula de graxa. Isto rompe a célula de graxa.
Consellos para mulleres que elixen queimadores de graxa:
- Non debes aforrar na túa propia saúde comprando queimadores de graxa fortes de fabricantes non probados.
- O uso de queimadores de graxa só é eficaz xunto coa dieta e o exercicio. Cun estilo de vida pasivo e comer alimentos ricos en calorías, non ten sentido usar drogas para queimar graxa.
- Usando o medicamento, debes seguir estrictamente as instrucións e non exceder a dose.
- Para evitar a adicción á droga, deben usarse de forma intermitente.
- Tomado pola noite, a droga causa insomnio.
- Cando se usan preparados termoxénicos, cómpre beber polo menos dous litros de auga ao día para evitar a deshidratación.
- Durante o uso de queimadores de graxa, o corpo perde nutrientes en grandes cantidades, polo que hai que usar vitaminas en paralelo.
Se aínda decides usar queimadores de graxa, non debes esquecer que tomar pílulas só non traerá éxito. Para conseguir o corpo co que soñaches como resultado, tes que traballar duro.
Contraindicacións para o seu uso
As drogas para queimar graxa para as mulleres, como as drogas, teñen contraindicacións e efectos secundarios.
As persoas con enfermidades da tireóide, enfermidades cardiovasculares e enfermidades gastrointestinais están estrictamente prohibidas de tomar medicamentos para queimar graxa.
Todos (sen excepción) que toman queimadores de graxa deben observar como reacciona o corpo á droga. Paga a pena deter o medicamento inmediatamente se observa: náuseas, tremor de mans, insomnio, irritabilidade, presión arterial alta, sudoración, azia.
Produtos - queimadores de graxa para a perda de peso
Convencionalmente, os queimadores de graxa naturais para a perda de peso divídense en dúas categorías: líquidos e sólidos.
Os produtos líquidos inclúen: auga (regular, cebada, limón), té verde, café, zumes frescos, viño tinto.
Moi duro: cereais, froitas, bagas, queixo cottage, kéfir, iogur, claras de ovo, carnes magras, peixe, feixóns, repolo, especias picantes.
Lea máis sobre os queimadores de graxa naturais máis eficaces para a perda de peso.
Pomelo
Debes comelo sen limpalo dunha película amarga branca, pero podes usalo en forma de zume recén exprimido. Din que ao comer dúas pomelos ao día podes perder un quilo de peso nunha semana sen prexudicar a túa saúde.
mazás
As mazás tamén son boas para a perda de peso. A fibra na súa composición amortigua a sensación de fame, polo que se consumen menos alimentos. As mazás tamén son un bo axudante no traballo dos intestinos.
Unha piña
A bromelina, que se atopa na piña, axuda a descompoñer activamente as graxas.
kiwi
É baixa en calorías e contén vitamina C que sacia a fame.
fariña de avea
Hai tempo que se sabe que a avea é moi eficaz para queimar graxa. Consta de: carbohidratos complexos, fibra, vitaminas. Coa súa axuda, podes desfacerte da fame durante moito tempo. Por iso recoméndase tomalo no almorzo. Pero iso non é todo, a avea é un bo asistente para limpar o corpo de toxinas e toxinas.
trigo sarraceno
O trigo sarraceno é rico en vitaminas e minerais. O contido de carbohidratos é moito menor que noutros cereais. Son dixeridas durante moito tempo, o que fai que se sinta pleno durante moito tempo.
Coa axuda da pectina, que é un compoñente do trigo sarraceno, mellora o traballo do tracto gastrointestinal.
Durante a investigación, os médicos lograron identificar unha serie de aspectos positivos do trigo sarraceno. Sábese que moitas enfermidades poden ser tratadas coa súa axuda. Por exemplo: obesidade, anemia, hemoglobina baixa, aterosclerose.
xenxibre
O xenxibre é un queimador de graxa natural e eficaz. Axuda a eliminar as toxinas do corpo, converter a graxa en enerxía, mellorar a dixestión.
Os queimadores de graxa naturais para a perda de peso das mulleres son moi eficaces, pero vale a pena lembrar que son só un complemento aos principais métodos.
Moita sorte creando o corpo dos teus soños!